“道德重整”與我
──生命中最珍貴的一段旅程-------
Feel My Best!祐儀 July 1, '09
提提當年”勇”，生命會更”勇”，多讚萬物美，人生會更美！走過半百人生，體會了”天不常藍，花不常開”。當生命遇見大風暴，人生跌入低谷時;看看親人好友，想想一個個珍貴的片段； 從
Feel MY Best中，回到起初的真、善、美，感受愛的泉源，眼睛明亮後，又能開始欣賞，生命旅途的奇觀異景而得以奮力向前。
每逢自我介紹的場合，我總愛說： 「這輩子，讓我最引以為傲、而且最難忘的事，就是成為道德重整合唱團的一員！」 當台下有人發出了然於心的成了合唱團指揮加入道德重整合唱團歡呼時，我就彷彿又回到那「腰桿挺起、熱力四射」的青春年代。
Feel My Best!民國64年起，道德重整合唱團經常受邀在國慶晚會、電視節目「銀河璇宮（白嘉莉主持的綜藝節目）和各個大專院校巡迴表演。 團員們年輕又有活力，他們邊唱邊舞動、創新的表演形式，讓人耳目一新！ 他們的歌曲也很特別，不同於一般流行歌曲，清新有內涵的歌詞，配上輕快、優美的旋律，洋溢著追求理想的使命感。
加入道德重整合唱團那時，我正值十八一朵花的年華，身邊開始有一群蜂蝶追逐。 當看到電視上那群年輕人歌唱之際，舞動出愉悅的朝氣，又帶著燦爛的自信，發現那正是我想追求的！我的內心像巨浪一般洶湧澎湃，暗誓：「我絕對要成為他們的一分子！」
翌年，通過合唱團的面試，握著手上猶如考上名校的識別證，我充滿期待地踏上了道德重整這改變我一生的精彩旅程。
認識道德重整在道德重整合唱團(簡寫M.R.A)，要學的不僅僅是歌唱(sing-out)，我們還要能敞開心胸跟別人分享自己改變的經驗(speak-out)。我們學習去瞭解與實踐道德重整的四大信念──誠實、純潔、無私、仁愛。團長黃日燦曾寫「以微笑面對世界，拿愛心關懷別人；憑良心做事做人，用行動改造自己。」四句箴言勉勵我們。
當時，我們不但翻唱外國MRA歌曲，一些有才氣的團員也自創新曲，如「生活的目的」、「不僅為柴米而活」、「勇氣」、「打開心房」、「晴空萬里」、「榜樣」、「希望在台灣」、「不如我的家」、「自由不廉價」、「為了整個人類」、「人人至上」、「世界需要的只是愛」
。其中，
「人人至上」UP WITH PEOPLE可說是世界各國道德重整團體都耳熟能詳的一首招牌歌，唱起來活力十足，動作簡單卻很有氣勢。歌詞中有一句「如果我們能為所有的人著想，我們會發現更多善良的人為更多的人著想！」這印在腦海中的一句話，就時時提醒著我，要更善良 更體貼。
成了合唱團指揮加入道德重整合唱團，我已如願；哪想到有一日，我居然成了合唱團的指揮！
Feel My Best!我永誌難忘、終生感念恩師──高雄M.R.A合唱團黃世英團長，他使用"哄騙"及"威 逼"方式，便將我推向演練的舞台,當場我如「黃袍加身」般被賦予重任,雖尷尬卻又不得不為。 在眾目睽睽下，我硬著頭皮，舉起雙手，惦念著一小時後即將召開的高市記者會； 從第一次揮下指揮棒，團員們「傻眼無聲」；第二次揮動，合唱聲是「此起彼落」；當感受到這已是背水一戰時，我第三次揮動指揮棒，團員們與我都已經清楚地知道：真的到了「改朝換代，指揮棒和平移交」的時刻了！ 我戲劇性地從教唱者的角色，瞬間成為合唱團的指揮！
我的潛能在聚光燈下被激發出來，放出耀眼的光芒！ Feel My Best!
學習公開說話與主持
在道德重整的舞台上，除了歌唱，不可或缺的是公開分享自己改變的經驗。
我像選舉人物般：「各位長官、各位叔叔、各位阿姨…你們好！」一長串的開場白，被團長大筆一揮，改成「大家好!」。 個性也從「交淺不能言深」變成「一分鐘建交」。 有三家廣播電台到後台找我，想訓練我當主持人。。。。。從這些經驗，我學到「真情就是好文章！在舞台/講台上你只要專注的呈現愛的訊息，不必理會自己美不美，坦率無飾地分享，觀眾就會被感動」。 抓住這個秘訣，讓我以後一次又一次地獲得Feel My Best的回應：
在少年感化院母親節的懇親會上，對著數百個蠢蠢欲動的光頭，他們不願專心欣賞我們的演唱，怎辦？ 我靈機一動，在指揮接著介紹曲目前，問他們： 「會不會覺得媽媽很囉嗦？」 等到台下所有「不倒翁」都停止擺動，我說：「我也覺得媽媽很囉嗦！」然後，我分享自己十七歲暑假在家實習當管家，變成碎碎念婆、黃臉婆、生氣婆的可悲經驗 (此時全場早就鴉雀無聲). 結尾我說: “我才只做三十幾天，就哀嘆週而復始的灰姑娘生活，常得利用破碎時間才能看書; 而母親除了做家事,還要養兒育女，少眠無休的已做了7300個日子了。
來吧！讓我們一起唱「母親，你真偉大！」” 會場沈浸在「哀哀父母，生我劬勞」的歌聲中。
Feel My Best!
M.R.A.使人氣質、生命改變
每次演唱會結束，台下一群粉絲都不願散去，我們會坐下來與他們聊聊，記憶最深刻的是：
一對表兄弟說：「我們是拿著武士刀在火車站前打打殺殺，人稱的『不良少年』。」 老大說：「我能吹薩克斯風！」小的說：「你們演的"小太保"不像，我可以演的比他好！」。 經過開會討論，我們歡迎他們加入。 一陣子，他們的氣質改變了。
在懇親演唱會中，小弟說：「阿爸，阿母，你們看，我沒騙你們! 這次，我不是參加不良幫派。 平常，我在團做行政，
你們看，現在我也會唱歌、跳舞。我雖然讀書看無，但我答應，不再逃學變壞了。」他母親也上台回應，整場為之喝采。Feel My Best!
「彰顯親恩」讓我Feel My Best!
父親曾在團裡懇親會提倡：「爸爸，回家吃晚餐 !」，他說：「這群年輕人，常分批到我家練唱，對我家熟悉到先請我入座，為我倒茶、端出水果、再客氣的問我：「阿伯，請問您找誰?」
父親曾在我忙於團務時，一針見血地提醒我： 「妳每天，到處熱心地教人”如何煮菜”，但你在家做飯卻沒加入足夠的關愛之鹽!」
我對合唱團付出太多心力到得請醫生到家裡打點滴，左手打點滴，右手還在打電話連絡，還在策劃節目，夜深時自己拔針頭。 母親會常喊：「好心ㄟ，拜託喔！妳再去，就沒生命了！」(我們登記是: 高雄生命之聲道德重整合唱團)
在一次大型演唱會上，我身兼數職 : 策劃節目、擔任指揮、轉身介紹曲目、 演唱藝術歌曲時的鋼琴伴奏。 當全場爆以熱烈的回響時，我感受到父母親「有女榮焉」的欣慰。
Fell My Best!
「家事、國事、天下事，事事關心!」
是我們M.R.A.團員及那時代知識青年的共識與精神。
我們以舞台/電視ˋ歌舞ˋ戲劇ˋ演說方式, 針對不同主題和族群
來傳達社會上的重要訊息.
「中美斷交」演唱會，我朗誦前輩趙王素珍女士的「我愛我的國家」:
再以台大校門口的海報「不要等待」彼此激勵.
(我们全場浸浴在一片悲憤委屈中,連童子軍都淚灑臺階)
(為何我們的下一代 感受不到國家的認同 ? 是我們給的關愛不夠 ? 還是......?)
* * * * *
我們剛出社會的M.R.A.合唱團年輕人, 出錢出力,環島宣廣
就是為了要將承受的愛與肯定,以有意義的生活方式傳下去.
30年後回想起我們那種: “
不問國家能給我們什麼,而是先問我們能先為國家付出什麼。”的精神，
讓我沉思：天啊！
我們的熱忱，我們的大愛，從何而來？
* * * * *
異鄉學習，人生倒空、從「聽」、從「說」、再學起Feel My Best24歲，帶著存了三年的薪水及親友的祝福，我去澳洲接受M.R.A.”Study in effective Living”訓練
接獲父親第一封家書：「從國外趕到香港看妳拿簽證，看妳爲了多存幾個月薪水，一邊工作一邊準備所有出國手續，一邊努力K英文，而積勞得了重感冒，但卻精神抖擻的與我握別。
猶記得我也是少小離家，勇敢的獨自出國闖天下；但我卻沒有妳的抱負和使命感，女兒，我以妳為榮。」(我躲在花園游泳池旁展讀，被父親家書激勵的淚流滿面)
Feel My Best!
學習「傾聽」：聽從上而來的聲音、聽內在的良知、聽別人的意見(含絃外之音).
學習「分享」：說清楚，講明白. (已誠實、純潔、仁愛、無私來分享)
學習「靜思」："別人激勵我們，資訊充實我們，演練提升我們，
我們最需要沉靜，
才能深入了 解，發掘創意巧思! - Dr. Ester Buchholz
學習 「分辨」 : "孰是孰非", 而不是"誰是誰非"
尋求 寧靜、勇氣、智慧
我求 神賜我寧靜，去接受我所不能改變的；
求 賜我勇氣，去改變我所能改變的；
更求 賜我智慧，去分辨什麼是能夠改變的，什麼是不能改變的。~~尼布爾
有二次Feel My Best 分享經驗:
* 對亞洲一個流亡國王、皇族分享，我說：
「在這一年餘，我結識了一些難民朋友，其中有一對曾是越南的高中老師，有天,先生問我：
”我太太快生產了，我想送她去美國生，妳認為如何？”
我反問 ”澳洲也是醫療發達的國家，為什麼，你們倆24小時輪班存下的錢，要浪費 在這方面？”
答曰： ”我們怕，哪天,萬一澳洲要排斥我們，我們還有另一個 安全的國家可去!”」(我為他們沒有強壯國家保護而感到心酸),
相同的,民國70年的台灣，遭受海峽對岸很大的威脅，當地報紙看到對台灣的報導都是報憂不報喜.
我告訴在場的人士說: 「這裡的朋友建議我：”台灣也不安全，不如在這找個人嫁了，不要回去了。」
我有感而發地鼓勵著國王、皇族們，也自我期許的說：
「If my country is in danger,
but I run away from my responsibilities,
It never has peace in my heart,
(我想到那些難民朋友告訴我：逃難時，在海上有些不幸遇到海盜的，被搶,被殺,慘絕人寰。
想著這些戰亂國家，也想起我還在鐵幕的親人們，我感傷激動的哭著說：)
I want to go back.
to fight with my people
for re-making a new China!」
(他們好像有了個抒發情感的出口，都哭了。
事後，外國朋友告訴我：外交官受訓翻譯是不能放入自己情感的)
而我自己講出的話，也一直深烙在心理：「我不能逃離我的責任！」
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我們到Canberra參觀國會開會，會後，一名國會議員與我們座談，我必須代表所有學員致謝辭。
我說：「你好，在所有的國際學員裡，我的英文能力是很差的，但確信，從我用心表達的話，你 一定聽得懂。」
(他本來累歪了、斜坐著，立刻坐正，聚精會神的聽。)
「說真的，你剛才所說的，我實在懂得有限；但今天，以您的地位，如同您已爬到”山頂”，但為了我們這些年輕人，
您放棄休息時間，特地下山、分享您的經驗，傳達您的關懷；這種精神、這份情誼及這個榜樣，會讓我們永遠難忘的。謝謝您！」
(回到訓練中心Melbourne，很驚訝，他已寄來親筆信函及澳洲的地理歷史精裝冊，
讓我這異鄉學子倍受鼓勵。
也讓我學到，花幾分鐘就可傳達一份關懷、一種鼓勵、一個祝福。 Feel my best！
而我人生很大的遺憾是：那一直擔心我太熱衷MRA而可能錯過婚期的母親，
在我從歐洲受訓回國前，已將我從澳洲先行海運回國的
很多”垃圾” (包含那位越南老師靠目測為我縫 製不太合身的洋裝)扔了。
這讓我至今無法忘懷，也記取教訓：不敢擅自丟棄孩子們認定是寶的收藏。)
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瑞士&英國 我來了！人生有幸，能在M.R.A.世界總會-
瑞士Caux國際會議中心工作。兩個月的會期，我們世界各地的先遣部隊已提早就位。我志願在秘書組服務。大大小小的不同主題會議，每日平均近5百人的來去，我一個小小的螺絲釘，能在這大舞台擔任幕後工作；頭戴耳機，聽著錄好的會議訊息，腳踩著前進、後退、暫停的踏板，打出一篇篇的演講報告。這種經歷，讓25歲不到的我，感恩所經歷的一切。當天天喝著下午茶，俯視山下的日內
瓦湖，落日餘暉，湖光山色；讚嘆造物之美，感念父母大恩! Feel My Best!
同文同種 ─「龍的傳人」，卻得以英文交談
在瑞士，加入了四位來自香港的女孩，國外朋友很納悶，為何同是中國人卻只用英文溝通？
我們關在房間裡唱著「龍的傳人」，他們為長年屬於英國殖民地，沒有國家、沒有根而哭;
我為同樣講閩南語，在台灣也能通的大陸親人們不能團圓；為苦難的「龍的傳人」而哭。
哭完，五人分享著僅剩的一包台灣泡麵，加入五顆蛋；濃濃的思鄉之情，厚厚的同胞之愛，
我們又邊哭邊笑了起來。 Feel My Best!
“Live-Out”是世界道德重整的秘訣 每天清晨的靜默，以誠實、純潔、仁愛、無私、省察自己 -> 講出來 Speak-Out -> 行出來 -> 活出來 Live-Out
感謝資深外交官劉毓棠博士夫婦近三十年對全省各團青年們的關心，以身教、言教’、當我們的表率。當年另外值得表揚的還有中國團的 王 緒、鄭念樺、魏季美” 三人常自費至各團推行「靜默與分享」。這寶貝的功課讓我試了近一年，根本聽不到內心的重要聲音，幾乎要 放棄;
有一次高雄團生活營，劉博士一早找我去分享其得到的啟示: ”妳沒辦法關心到所有的人、事、物，但藉著每日清晨的靜默，妳可得到啟示。會得到智慧去分辨該做與不該做事。
妳願意試試看嗎?” 長輩的鼓勵，讓我重拾信心，而”滴水穿石、”有恆持續”，
我獲得這一生 最受用秘訣 : Feel My Best!
當生活越忙碌時，難題隨時出現時，靜默的時間需更長且需隨時、隨地即便只有短短的幾分鐘。但有時得不到啟示或靈感時，就得像智者、有經驗者請益。
「靜默」->「禱告」->「寫下來」->「尋求啟示」->「請教智者」->「起而行」，幫助我克服了人生種種的挑戰，諸如:
考上知名外商、中橫脫險，，26歲代表電子公司到歐洲與律師會談，參展、重新找代理商，29歲尋求到ㄧ生的互補良伴，並開始經營貿易公司面對ㄧ階階的關卡……。
掌聲會停! 舞台會暗 ! MRA最大的功課，是在婚姻生活裡的學習............
29歲尋求到一生的良伴，以為同擁有MRA的訓練，同有對生命的盼望、有相同的信仰，
期待著婚後 1 + 1 > 2 的更有可為；卻在辛勤耕耘婚姻之田20幾年，才領悟到：
原來我們是不完全的 1/4 + 1/4 , 兩個價值觀、做事方式大差異的人，
唯有願常向人討教、願意修正，才能「合ㄧ」! Feel My Best!
感謝M.R.A的國內外老友們，多年來的互相扶持、提攜成長的珍貴情誼，達到四海ㄧ家,世界大同的境界。
感謝道德重整合唱團的種種訓練，讓我從結巴、出糗、 生澀、膽怯；而變成自信、開朗、勇敢、感恩。
感謝本週電腦廣告竟然跳出 味全生技 所辦的Feel My Best 徵文
這個社會有太多負面消息報導,味全企業能提倡人生往積極面想,往光明面看. 這是
值得鼓勵與共襄盛舉得. 值此全國推廣 “有品” 運動之時, 請味全企業大力宣導 “好事大家談！”
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